ジャパネットの天然水、４個目、今日、朝、入れ替えました。残りが、４つもあります。もっと、いっぱい消費しないと・・・ね。十分、余ってきてます・・・ね。備蓄？？ なんて、無理無理。災害時に備えてなんて・・・ねぇ。電話で聞いてみたら・・・７月以降…

雨模様 ２０，２ど ５３ぱーせんと朝から曇ってましたが、雨もポツリ、ぽつり・・・今、止んでる感じですね。午後から 花田クリニックの予約でしたが、朝の１１時にしてもらいました。ので、もうすぐ、用意します。裏の野菜ゴミとか埋めてる場所の スイカが…

晴れ 曇り １９，４ど ５０ぱー正午のサイレンが鳴りました。お昼ですね。おとといくらいから、ぼちぼち、家で作ってて、ようやく出来ました・今日の９時半ころ。１０時から いつも多田〇〇歯科に行きました。歯のクリーニングです。今回は、リバーシブルに…

2回目です。 😔

晴れてる・・ １８，４ど雨は、もう・・・どこへ・・・昨日のお風呂の水で洗濯しました。朝すぐに、水が無くなってたんで、次のタンクを入れ替えました。 ほぼ、1週間くらいで、無くなった感じです。使い過ぎ？？かな。 天然水ですから、ついつい、そのまま…

雨 ２１，４ど ５８ぱーせさっき、歯磨きして、2度目のお風呂へ。もう、ぬるいです。１１時過ぎてるけど、最近、いろいろしてて、まだ眠たくないです。血圧、測りました。 １２９ ７７ 💛 ８４今日も、いろいろありました。😊 明日も、どうでしょう・・・雨は、…

晴れくもり １６，４ど ４９ぱーおはようございます。7時10分起床です。珍しく、3，4，5時には起きませんでした。いつもなら夜間尿で絶対、起きてるんですが…不思議と今日は、７時まで布団にいましたね。まだ、居たかったけど、洗濯、草取りを午前中にしよう…

頼んでたのが、１１時１０分に届きました。これで、天然水が、飲めます。温水も出て、沸かさないでコーヒーが、作れるのが・・・いいですよね。すばらしい～～～ かな。😁 ２年間は、使いましょう。

午後１時過ぎて、市役所２階、商工会観光課？に行きました。江津市の 温泉施設のわかる、冊子をもらいました。県で出してる、雑誌みたいです。在庫が残ってて、よかったですーーー石見の湯めぐり、ガイドブックって言います。これを見て、まだ、行っていない…

くもり １４，４ど ５４ぱーせん朝5時ころ、目が覚めました。腰とか、尾骶骨のとことか、とにかく、痛くて・・・・昨日は、なにもせずに寝てしまったけど‥‥急いで起きて、サロンパスをべたべたべた・・・・・貼りました。６枚ほど。画像は、腰部分？です。 …

くもり １２，２どおはようございます。3時10分、起床です。 気温は、家の中で１２度もあります。多分、外は、寒いと思います。今日は、９時半から、携帯電話の説明を聞きに行きます。それで、いよいよ、私も携帯を持つと思います。人生 ６４年。ついに私も…

シチズン時計の血圧計が、またも、故障しました。カフっていう、腕を包んでる、部分が、傷んでるようです。２２００円もします。たびたび、エデオンに持ち込むのも、いいかげん、うざいんで・・高いけど、オムロンのを買いました。 １０６００円。こいつは、…

曇り １２，４ど ５５ぱー早いもので、今日で大晦日になりました。およそ2か月ぶりになりますね。いろいろありましたが、報告はしないということにしてて・・・でも、また、ぼちぼち日記、つけようかな・・・って今日、朝からいろいろとやる事あります。昨日…

くもり ２２，７ど ７６ｐおはようございます。秋です。寒いです。外は、もっと冷え冷えです。わいわいf、参加となります。どうも、今回、連合、運動会にやる気なくて・・・なんとなく、それっぽい、フェスをしてごまかしてる・・ってみんなの話です。去年ま…

２４，７℃ ７７ぱーせん本日も秋らしいですね。もう2時半に起きて、ゲームするのが、日課になりましたね。けど、寒くなると、止めようと思う。組長、ssmさんに電話で 川掃除の件、棄権しようと思うこと、伝えます。湿布貼ってても、効いてないですし・・・段…

腰が痛くて、痛くて・・・・たまらんので11時に電話してみた。金曜が予定日ですけど、今日、だめですか～～？って。腰が痛くて、やれんので。昼3時からでも予約、取れないかと・・・・聞いてみたら・・今、すぐ、来て下さい～～❤ と言われて。一応、11時30分…

なんとか、７０ｋｇ、なりましたね。やっぱ、私は、これくらいが良いです。😊 一応、半ズボン、tシャツも着てる状態ですーー花田に行く前に撮りました。

入る前の体重です。 ７０ｋｇです。 カレー5日も食べたのに、ぜんぜん増えてないよ～～～なんでだろう・・・！！ いつもなら、カレーで体重が３ｋｇ、増えてました。 腰が痛いので、お風呂に入りました。 43℃くらい。やや、熱いの。腰が相当、痛いです。しび…

間違えて画像、なかった・・・ねこれが、画像になります。正確には、 ６９，５kgくらいですかね。😃

ｗｄさんに逢いに行きました。あんまり、喜んでもらえず、そうそうにカレー入れてた容器持参で帰宅。 もう、こっれからは、絶対に何も作らん。持っていかん。。そう、思いました・・・・ な～～～んか・・なぁ。です。家に戻ってシャワーして体重，見たら。…

２７，６ど 84％いつものように2時ころ、目が覚めた。とりあえず、ひつじむら、しました。それから、なんとなく寝て、今、起きました。5時半から朝飯して6時から畑です。昨日の晩の時点では、どうも、身体がだるくて、本日は散歩にして草取りは、中止だな～…

くもり5月の終わりに風呂入って後。今日までシャワーにしてて急ですが、これから、お湯入れて入ろうと思いました。シャワーじゃ、身体の疲れ、取れないので。気休めですが、入ろうかと・・・

はれ ２７，４どおかげさまで、ベスト体重に戻りました。😍 主な要因は、カレーライスとまき、です。😎 最近、良く作ってたので。 やはり、炭水化物多めにするとすぐに太るみたいです。お腹周りが、前のようになってます。散歩してても、良い感じです。散歩もし…

4時過ぎて、佐川急便、来ましたーー木曜日に通販に電話して、マッサージ機、購入しました。一応、3～5日くらいで届くと言ってました。午前中って、指定してたのに・・・ね． 午後に届くとは・・・明日くらいの朝、10時ころに来るかな～～～ って思ってて。早…

晴れ、晴れ １４，５ど朝から予報通りの晴れです。なので気温、下がってました。 10℃くらいでした。電話して、今、すぐ来れるなら、来て下さい・・って。 9時に電話して、歯を磨いて速攻、出かけました。治療。なんと、1回で終わりみたいです。上、下の型を…

１６ど本日は、なんか北風吹いてて、散歩してても、草取りしてても汗をかくことなく、ちょうどいい寒さでした。ただ、とおり雨が降ってきて、途中で草取り、撤収となりました。明日の天気予報は、朝から晴れです。1日、降水確率０．なので、朝飯食べて、8時…

薄曇りの晴れ １８ど今日も早く起きて、ひつじ村しました。朝から気温は高めでした。確か16℃くらいでした。朝飯食べて、洗濯して散歩しました。都野津方向、ノーマルコース。60分。昨日の話です・・・ 朝11時に予約してたので、屋根が修理完了後に行きました…

晴れ ７ど朝から、晴れてます。朝飯です。クジラ飯、味噌汁、大根の酢つけ です。大根、いっぱいあるので、いろいろ作ってますが・・減りませんね。今日も知り合いさんから 5本もらいました。子供の頃から知り合いで、八朔少しあげたら・・・本日、朝、玄関…

風の国行って、帰りに買い物して、5時過ぎに家に戻りました。冷蔵庫に惣菜、牛乳、砂肝等、入れて、夕ご飯の準備しました。電話が、留守伝がピコピコ、点滅してて。要件、確認したら。結果が出たので、お知らせしますーーというこで。なんと、塩分、１１，４…

晴れ 23度本日は昨日よりも暑くなりました。たぶん、夕方過ぎには25度くらいまで、上がってる…かな。西日が、差すので・・・・お昼は。定番のカレーうどんです。カレー、いっぱい作ってるんで、いつも、これです。普通のうどんよりも、こっちが好きです。午…